Cuaderno de trabajo “Raíces y vínculos”
Un cuaderno de trabajo vivencial que te guía a través de ejercicios y reflexiones para comprender tu historia afectiva y mejorar la forma en que te relacionas.
Descarga inmediata en PDF.
10,00 €
✅ Privacidad
Tus datos están totalmente protegidos.
✅ Compra protegida
Proceso de pago seguro y verificado.
✅ Entrega inmediata
Recibe tu acceso directamente en tu correo electrónico.
✅ Contenido de valor
Material revisado al 100%
El Cuaderno de trabajo: Raíces y vínculos lo he creado para acompañarte en un proceso personal de autoconocimiento.
A lo largo de mi práctica como psicólogo y sexólogo, he visto cómo poner en papel preguntas y reflexiones ayuda a mirar la vida con más claridad.
En este cuaderno te propongo:
Metáforas y explicaciones sencillas para entender cómo se construyen los vínculos.
Ejercicios prácticos para revisar tu historia afectiva y tus relaciones.
Espacios para escribir, dibujar y plasmar tus propias experiencias.
Dinámicas que puedes hacer solo o compartir con alguien de confianza.
No es un manual académico, es un compañero de viaje: directo, claro y con un enfoque inclusivo.
La idea es que lo hagas a tu ritmo, sin exigencias, y que te sirva como herramienta para cuidarte mejor y cuidar tus vínculos.
Formato: PDF descargable
Acceso: inmediato tras la compra
Extensión: más de 70 páginas con teoría, ejercicios y espacio para ti