¿Por qué a veces soy mi peor enemigo? Porque nos han educado en la autocrítica destructiva, en que nunca es suficiente, y por ello nunca estamos contentos. Aquí os dejo un tema muy bonito que llevo poco conociendo y que me encanta; La autocompasión
Os cuento con toda sinceridad el origen de la imagen coorporativa de SexEsteem. Y cuando digo sinceridad, digo "elección poco meditada que ha salido bien", y es que a veces sucede, ¿te ha pasado? aquí te cuento mi experiencia y el significado que quería representar.
El pasado año 2020 ha sido un trauma en mayor o menor medida para todos. Así de claro. Tanto ha sido, que parece que este 2021 debe ser lo opuesto: un año lleno de felicidad, pero, ¿qué es la felicidad? aquí os dejo mi reflexión sobre todo este mercado de la felicidad y el único modelo de ser feliz que nos ofrecen, y todo lo que supone para nosotros como seres humanos.
Todos hemos pensado que "el psicólogo es para los locos". ¡Lo que es de locos es no ir al psicólogo cuando te encuentras mal! Si vamos al médico porque nos duele la espalda, ¿por qué no vamos al psicólogo cuando sentimos tristeza y ansiedad? Es normal tener dudas. En este blog, te las resuelvo.